Bezpłatne warsztaty samoobrony dla kobiet na Kuźniczce w Kędzierzynie-Koźlu

Duże zainteresowanie, zaangażowanie uczestniczek i praktyczna dawka wiedzy – tak w skrócie wyglądały pierwsze bezpłatne zajęcia z samoobrony dla kobiet, które wczoraj odbyły się na stadionie sportowym Kuźniczka w Kędzierzynie-Koźlu. Policjanci instruktorzy przekazywali uczestniczkom konkretne metody reagowania w sytuacjach zagrożenia i obrony przed napastnikiem.

Spotkanie zorganizowano we współpracy Komendy Powiatowej Policji w Kędzierzynie-Koźlu z Osiedlem Kuźniczka. Na pierwszym spotkaniu pojawiła się duża grupa pań, które z dużym zaangażowaniem ćwiczyły przygotowane zadania.

Podczas zajęć policjanci prezentowali podstawowe techniki samoobrony i metody reagowania w sytuacjach zagrożenia. Uczestniczki uczyły się, jak skutecznie bronić się przed napastnikiem, uwalniać z chwytów oraz korzystać z prostych, lecz skutecznych technik zwiększających bezpieczeństwo.

Pierwsza sesja przebiegła w bardzo dobrej atmosferze. Oprócz intensywnych ćwiczeń nie zabrakło uśmiechów i dobrej zabawy. Uczestniczki aktywnie brały udział we wszystkich elementach szkolenia, zadawały pytania instruktorom, pokazując rosnące zapotrzebowanie na takie inicjatywy.

Warsztaty mają na celu przygotowanie kobiet do właściwej reakcji w sytuacjach kryzysowych, budowanie pewności siebie i wzmacnianie poczucia bezpieczeństwa w codziennym życiu. To praktyczna wiedza i umiejętności, które mogą okazać się niezwykle cenne w przypadku realnego zagrożenia.

Przed uczestniczkami kolejne spotkania, podczas których będą doskonalić zdobyte umiejętności i poznawać kolejne elementy samoobrony.

Serdecznie zapraszamy wszystkie chętne panie do udziału w kolejnych bezpłatnych zajęciach. To doskonała okazja, aby zdobyć praktyczną wiedzę, nauczyć się skutecznych sposobów reagowania w sytuacjach zagrożenia oraz aktywnie spędzić czas w gronie innych uczestniczek.

Opis filmu: kobiety w trakcie kursu samoobrony

Aby obejrzeć film włącz obsługę JavaScript w swojej przeglądarce.

Pobierz plik Pierwsze zajęcia z samoobrony dla kobiet za nami (format mp4 - rozmiar 8.93 MB)